Body Cross im Fit & Dance Passau/Heining [www.fitanddance-passau.de]
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Description
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☛Fit & Dance Passau
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► Freu dich auf körperstraffende Power-Workouts wie Body Fit, BBP und Body Perfect. Steigere deine Ausdauer bei fetziger und moderner Musik in Zumba, Piloxing und Step. Yoga, Pilates oder Wirbelsäulengymnastik helfen der Hektik des Alltags gelassen und standhaft entgegen zu treten.
Jeder findet bei uns den idealen Ausgleich und die sportliche Ergänzung, die man im Leben braucht. Mit viel Spaß und Motivation kommst Du mit unserem exklusiven Kursangebot am effektivsten voran.
► Flexible Preisangebote wie zum Beispiel: Tageskarten, 10erKarten, Halbjahres und Jahresmitgliedschaft
► Unser Studio: “Klein und fein” so ist unser modernes, exklusives Aerobic und Dance Fitness – Studio Fit & Dance in Passau.
Wir setzen auf persönliche und individuelle Betreuung durch ausgebildete Trainer in familiärer Atmosphäre.
Unser Team hat das Ziel, die Fitness und das Wohlbefinden für jede Altersklasse zu steigern. Jeder ist bei uns herzlich willkommen.
► Bei uns im Fitnessstudio findest Du modernste Kurse, Freundlichkeit und Wohlfühlambiente – einfach alles, was Du in einem Studio mit höchsten Qualitätsstandards erwarten kannst.
Überzeuge Dich selbst von unserem umfassenden Angebot bei einem Probetraining.
►►► Schau doch einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbei oder kontaktiere uns jederzeit gerne!
Claudia Kapfer
Schaldingerstraße 1
94036 Passau
Mobil: 0151/70521567
www.facebook.com/FitAndDancePassau
►► BodyCROSS:
BodyCross ist ein intensives, hocheffektives Kraft- und Konditionsprogramm mit Erfolgsgarantie und “Team-Push-Effekt”! Die derzeit einzigartige Kombination aus Bodyweight- und Coretraining, Kettlebell- und Slingtraining gepaart mit modernen Zirkeltraining macht es zu einem Workout- und Ausbildungskonzept, bei dem die Motivation und der Erfolg garantiert sind.
☛ Andere Kurse:
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● Bauch Beine Po:
Einfach effektiv: Training für Bauch, Beine und Po
● Body Perfect:
Der optimale Kurs zum Muskelstraffen! Ein Ganzkörpertraining mit Langhanteln.
● deepWORK:
deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.
● Fit & Dance Kid’s:
Kinder lieben Tanzen. Durch den Kindertanzunterricht gibst Du deinem Kind die wunderbare Chance, sich mit viel Spaß und Abwechslung in Beweglichkeit, Koordination, Rhythmik, Kreativität und Ausdruck zu üben. Der Spaß an den tänzerischen Bewegungen steht bei Fit & Dance Kid’s im Vordergrund.
● Glam Dance:
In dieser Stunde werden tänzerische Elemente aus Jazz, Hip Hop und Latin kombiniert. Es handelt sich um ein motivierendes, aerobes Ausdauertraining, ganz im Zeichen von Spaß, Rhythmus und Ideenreichtum zu fetziger Musik.
● Piloxing:
Piloxing ist das erste Fitness-Programm, das das beste aus Pilates, Boxen und Tanz in einem Hochenergie-Intervalltraining vereint.
● Pilates:
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch -und Rückenmuskulatur.
● Step & Form:
Kraft-/Ausdauertraining am Step mit Hanteln.
● Step:
Step für Einsteiger: Es werden einfache Schritte zu schweißtreibender Choreographien zusammengestellt.
● WS:
Wirbelsäulengymnastik zur Stärkung der Rückenmuskulatur, Vorbeugung der Haltungs- und Rückenproblemen.
● Yoga:
Yoga bedeutet Einheit und bietet eine Möglichkeit Körper, Atem, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander wirken.
● Zumba:
Ein Tanz-Fitnesskurs zu lateinamerikanischer Musik. Zumba macht einfach Spaß.
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